Monthly newsletter - JULY 2006

Türkçe için buraya tıklayın

A DISCUSSION on EGO and SEVA (SELFLESS SERVICE) – PART 1

 

 

The word EGO is used differently by different people and cultures.  The best definitions of it I have come across are usually embedded in yogic philosophy. According to yoga EGO is that aspect of ourselves that sees us as “limited” hence experiences the self as “attached”. Any attachment can only hold when we are in a belief of limitation.  Another great definition I have heard about EGO is; “EGO is our self-concept functioning in and as our individualized adaptation to our perception of reality”. Hence when our reality is limited in ANY WAY and we have a good justification for it, then we are living in EGO. Our justifications often come in the form of victim stories.

 

  1. I have not finished University and hence can never have a good career.

  2. I am poor and can’t do the things I want.

  3. Don’t have a partner. No good men/women out there.

  4. I have terminal cancer. It is incurable.

 

If there is one person on the entire planet that has a good relationship or was successful without a degree or became prosperous when in poverty or had a spontaneous healing when told that the illness was “incurable” then you can do it too. If you can’t, it is because you have a darn good victim story. Get over it.

 Therefore yoga speaks of selflessness.  Not a selflessness where you do not care about the self but selflessness where you do not have a bunch of self-created concepts about the self that limit your experience of it. The opposite of “limited” is “vastness” and that is the home of spirit and our soul. If there is a vase, ego would have you believe you are the fixed, concrete, perishable, destroyable vase and spirit would say “No” you are the air within the vase and the air that is also everywhere else. Selflessness is never self deprecating, on the contrary it is so elevating that when the self finds its identity in spirit alone, it is everywhere and not in one place only and in everyone and not confined to one person only, then selflessness becomes a vastness of the self and serving another becomes worshipping the self! What you can not do for the self, do it for the other and it will done onto you.

 

NEXT MONTH WE WILL DISCUSS HOW MANTRA AND THE SHABD GURU IS A TECHNOLOGY THAT CUTS THROUGH THE EGO:

 

 

KUNDALINI YOGA E-BOOK

If you want to practice Kundalini Yoga at home.. Kundalini Yoga Sets in Turkish is ready www.kundaliniesra.com/ebook.htm

KUNDALINI YOGA RETREAT

Kundalini Yoga Retreat and Intention Workshop in GOCEK / TURKEY

www.kundaliniesra.com/news.htm

 

MEDITATION OF THE MONTH

(Healing meditation - click here)

 

POSTURE OF THE MONTH

(Adjustment of the ankles and knees - click here)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aylık newsletter - TEMMUZ 2006

EGO ve KARŞILIKSIZ HİZMET/DAVRANIŞ (Birinci Bölüm)

 

EGO kavramı farklı insanlar ve farklı kültürler tarafından farklı kullanılmaktadır.  Yogaya göre EGO ‘kendimizi “sınırlı” algılayan tarafımız ve bundan doğan bağımlılıklar’. Bağımlılıklar zaten ancak sınırlı bakan bir görüş içinde barınabilirler. Bir diğer çok beğendiğim EGO tanımı ise; “Gerçelik diye adlandırdığımız bakış açısına   kendimizi uyarlamak”. Kendi hayatımız herhangi bir sınır içerdiğinde bu durum Egodan gelmektedir. Bizi bu durumda kalmaya zorlayan olguda “zavallı ben” hikayelerimizdir.

 

  1. Üniversite bitirmedimki basarılı olayım.

  2. Param yok ve istediklerimi yapamıyorum.

  3. Uygun bir eş bulamıyorum. Etrafda doğru düzgün insan yok.

  4. Kanserim. Çaresi yok.

 

Eğer dünyada bir kişi okumadan başarili oldu ise, yada parasız iken bir şekilde hayatını değiştirdi ise, iyi bir ilişki yaşıyor ise, yada çaresiz denilen bir hastalıktan kurtuldu ise, bunu herbirimiz yapabiliriz. YAPAMAM diye birsey yok, YAPMIYORUM var. Buda özgür bir seçim. Yapamıyorum sadece bir “zavallı benİ hikayesi.

Yogada karşılıksız servis vardır ve buda bencil olmamaya bakar. Bencil olmama, KENDİNİ unutmaktan geçmiyor. Tam tersine “KENDİNİ” olduğu gibi hatırlamaktan geçiyor. Ama olay kavramlar ile doldurduğumuz “BENİ”  kırıp daha genişletmekte yatıyor. Eger EGO sınırlar ile yaşıyor ise, Ruhani benliğimiz sonsuzlukta yatıyor.  Eğer “BEN” bir vazo olsa, EGO bizi “benin” vazonun ta kendisi olduğuna ikna etmeye çalışır. O kırılabilir, sabittir, katıdır,geçicidir. Ruhani tarafımız ise “Hayır” o ben değilim diyor, “Ben” olan o vazonun içindeki havadır. Hem vazonun içinde olan, hem dışında, hicbir yerde sabit değil ama her yerde olan, bir kişi ile sınırlanmayan o “Ben” kavramı. İşte bu noktada “karşılıksız” anlayışı doğar. “Karşılıksız” herhangi birşeyi yada kişiyi “karşımıza”  almama hali. Kendimizden ayrı tutmama hali. Dolayisi ile “karşılıksız” bir verme eyleminden cok, bir olma hali. Yogadaki “karşılıksız” servis bu bilince hizmet etmeyi amaçlar.

GELECEK AY KONUMUZ MANTRA VE BUNUN EGO ÜSTÜNDEKİ ETKİLERİ!

 

KUNDALİNİ YOGA E-BOOK

Eğer Kundalini Yoga setlerini evde kendi kendinize yapmak istiyorsanız Kundalini yoga Türkçe e-book hazır. www.kundaliniesra.com/ebook.htm

KUNDALİNİ YOGA TATİLİ

Kundalini Yoga, Meditasyon ve Niyet Calışması için Göcekte buluşalım!

www.kundaliniesra.com/newst.htm

 

AYIN MEDİTASYONU

(Şifa meditasyonu - buraya tıklayın)

 

AYIN SAĞLIK HAREKETİ

(Diz ve ayak bileklerini hizalamak - buraya tıklayın)